spinning känns tydligen också...

Jäkllllllllllllar va jag var död alltså. Var på ett till pass idag och det var S.T.A.R treatment, spinning, vikter och streching... Spinningen höll på i 30 minuter och jag var helt slut. Jag var inte alls med i tempot och satt ner några gånger när dom stod upp. Men jag cykla ju hela tiden så det är ju en vinst i sig. Men det ska bli så kul att se hur lång tid det tar tills jag orkar hela det passet!! :D


Kommentarer
» Kalle&Monika

Hej Lisa om det gör ont i musklerna ta och duscha kallt och varmt några gånger så att det onda går över snabbare.Och glöm inte, inget chips och godis bara frukt till snaks.

Ta väl hand om dig hälsningar från ditt andra hem

2012-02-10 20:04:48

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback